O Jiu-Jitsu sempre foi testado para a possibilidade de alguém com porte menor com menos força poder se defender de alguém bem maior e mais forte.
Para a mulher é comprovadamente a arte marcial mais eficiente pois através de alavancas qualquer pessoa consegue se defender de uma agressão.
Venha comigo e entenda como tudo começou na minha família, conheça mais sobre o Jiu-Jitsu como autodefesa, e descubra o universo cheio de benefícios que também foi feito pra mulher.
“LUTE COMO UMA GAROTA” (Kyra Gracie)
