Metodologia única de Jiu-Jitsu e autodefesa para as mulheres

A Gracie Kore oferece ambiente exclusivo de Jiu-Jitsu, visando saúde, bem-estar e evolução integral das alunas.

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Com a nossa metodologia, você vai obter:

Autoconfiança

Equilíbrio emocional

Controle e perda de peso

Mindfullness, melhorando mente, corpo e espírito;

Técnicas que ajudam a evitar conflitos;

Melhora na saúde e no condicionamento físico;

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Grade de Horários

Unidade Vogue - Adulto
Unidade Vogue - Infantil
Unidade Barrinha - Adulto
Unidade Barrinha - Infantil

METODOLOGIA

O Código 7-5-3, baseado na filosofia samurai, é a fonte e inspiração que deu forma ao conteúdo da nossa metodologia. É um código que pode ser aplicado à vida de qualquer pessoa trazendo resultados extraordinários para o desenvolvimento pessoal.

O código tem como intuito de preservar a filosofia do Jiu-Jitsu e ensinamentos dos irmãos Carlos e Helio e foi organizado pelos irmãos Valentes que aprenderam Jiu-Jitsu diretamente do Grande Mestre Helio Gracie.

Virtudes do Guerreio

Retidão
Coragem
Benevolência
Respeito
Honestidade
Honra
Lealdade

Chaves para a Saúde

Nutrição racional
Exercícios sensatos
Descanso eficiente
Higiene
Positividade

Estados da mente

Estado de alerta
Equilíbrio
Fluidez

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Ambiente Gracie kore

TATAME OLÍMPICO

Absorve melhor as quedas e tem efeito antibactericida para a comodidade e conforto dos nossos alunos.

CLUBE DE DESCONTO

Benefícios para alunos Gracie Kore (Salão de beleza, estética entre outros)

ÁREA INFANTIL

Um espaço para seus filhos brincarem e fazerem dever de casa.

ESPAÇO CAFÉ

Deliciosas refeições para seu pré ou pós-treino.

LIMPEZA

Mantemos o nosso espaço rotineiramente higienizado e limpo

ALUGUEL DE MATERIAL

Kimonos e Toalhas.

LAVANDERIA

Praticidade de lavar o seu kimono.

ESTACIONAMENTO

Conforto e segurança

LOCKERS COM
FECHADURA DIGITAL

Para sua maior segurança e comodidade.

Por dentro da gracie kore

O que nossos alunos dizem

Gracie Kore, parabéns pela qualidade do time, pelo espaço impecável, pela metodologia e pela cuidado com os alunos. Agora entendo: é muito mais do que jiu-jitsu. Belo trabalho!
Ambiente familiar, seguro, super limpo, com toda infraestrutura para prática de Jiu-jJitsu! Professores e equipe qualificados e um maravilhoso coffee shop! 🥋🥋🥋
Certamente a melhor academia para treinar da região para quem se preocupa com evolução e tradição. Academia linda, cheirosa, preocupada com o bem estar de todos, recomendo demais!
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Quem está por trás da
Gracie Kore

Kyra Gracie e Malvino Salvador

Com a ideia de proporcionar um ambiente diferenciado das demais academias de Jiu-Jitsu. Kyra e Malvino fundaram a Gracie Kore, visando não somente proporcionar a saúde e bem-estar para seus alunos, mas que eles evoluam em todas as áreas de sua vida.

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Nossa aula experimental é uma aula individual de 30 minutos, apenas o aluno e o professor Gracie Kore

VOGUE SQUARE
Av. das Américas, 8585
Barra da Tijuca
Rio de Janeiro

BARRINHA
Est. da Barra da Tijuca, 426
Barra da Tijuca
Rio de Janeiro

FUNCIONAMENTO
Segunda a sexta 7:30h – 21:30h
Sábado 8:00h – 16:00h
Domingos: 8h às 12h

CONTATO
[email protected]
(21) 3030-5673

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